是很重要的吗？我在练拳的时候就把套路加进去，久而久之形成本能，反应不是会更快吗？”

“哟！这就开始琢磨套路啦？行吧，等会儿我看看你打沙袋的情况再做决定。”

“好嘞，这些天我锻炼得可认真了，绝对不会让你失望的！”

“不要嘴上说得漂亮，等会儿你一动手我就知道了。”

说完俩人以更快的步伐朝健身房赶去，来到健身房后，程善笙朝老*胡挑了挑眉，径直走向沙袋旁，取出手套带好。

老*胡看着热身运动做的煞有其事的程善笙，脸上露出了几分认真之色，找了个位置坐下饶有兴致地看向程善笙。

—砰—砰—砰—，—啪—啪—啪—