第56章调虎离山之计

“第二圈，小师妹，你不要一会儿快一会儿慢的跑，你要均速的跑！”

“慢一点儿没关系，但要学着换气！”

“对，你的腿不要太弯下去了，这个蹲马步不是蹲坑了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

。。。。

“伸直，伸直了，你这腰不能弯下去，你把脖子抬起来，这腰也要挺起来。”

“咦，慢点儿，小心！”

下午在训练场上，三师兄就认真的给端木薇纠正每一个动作，跑步的时候，两胳膊摆动，可以让自己跑得更舒服，两腿应该多大步，才保证自己的每一步的