不得蝎子精。

第三阶段，练神返虚。

由肉体修炼而转入精神修炼，即由仙功转入道功，进一步温养自己的元神，使元神蜕变为阳神。

第四阶段，炼虚合道。

体内五脏之炁凝聚于丹田，先天的元精、元炁、元神凝聚于泥丸宫，三花聚顶，五气朝元。

修行到此阶段，水火既济，百病不生。

可预知到未来吉凶祸福，大地山河尽在掌握之中，眼睛可以看到千里以外的事物。

可修炼出类似天眼通、天耳通、神足通、宿命通、他心通、漏尽通等等神通。

这一阶段也叫作“注神体”，功完可跳出五行外，不在三界中。 <