少晌之后，院中呼喝拳掌之声渐熄，钟七缓缓收功。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

额上汗渍淋津，微风一拂化作层层热气白雾蒸腾，矗立院中好似谪仙人一般。

“妙啊……气脉精神，神气既济，贫道一身内外家功夫，皆有小成矣，哈哈哈……”

钟七含笑自语道，他只觉浑身皮肉筋膜尽在掌握。

外功力透筋膜，脊似游龙，双臂一挑各有百斤之力，内家愈加气息悠长，翻腾蹦跃许久也不觉气喘。

老方丈传给钟七内外两门武学，各有四层功夫，钟七天赋根骨具是上乘，得此功不过数日便把内外第一层练成。

如