很多习惯一旦养成，一天不做就觉得浑身不自在，就像练舞蹈的人，每天若是不压压腿，拉拉筋，感觉整个人都没伸展开一样。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

岳绾绾和玉莹二人互相配合着拉伸结束之后，便开始了今日的练习，回雪飘摇转蓬舞，如良多美艳的花朵，优美的在院中绽放，两人越转越快，如两个陀螺一般，左转右转不知疲倦。

到后来玉莹已经跟不上岳绾绾的步伐了，一屁股坐到地上，垂头丧气的道：“小姐！我还是不行啊！只能转到中段，后面的节奏就跟不上了。”

岳绾绾的飘带功有些类似胡旋舞和飞天舞的结合，再加上软兵器的发力方式，练习时像