精灵树林内，吴辰周身灵气涌动，无数的灵气涌进他的身体，为他淬炼筋骨，扩宽经脉，这些灵气都是修为提升卡的作用，很温和，对修炼没有副作用，只是会将吴辰修炼的速度提升到极致。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

与此同时，精灵树林里，一个又一个的树人挥动的树枝藤蔓抽打着吴辰，每一次抽打都能让吴辰皮开肉绽，然后立刻就会有灵气蜂拥而至，将吴辰的伤口快速愈合，然后再抽打，再愈合，如此往复。

炼精化气，就是利用食物、药材以及天地灵气，采用合理的方法不断地锻炼体魄，淬炼筋骨，打通经脉，最终将体内精气和外界的灵气转化为真气。