艰苦的法术修行对乔安的精神和身体都造成了极大负担，精神上的疲惫尚可通过冥想和睡眠来缓解，长时间缺乏运动锻炼却会严重损害健康，导致身体越来越虚弱，每逢季节变化就容易感染疾病。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

乔安在为期一周废寝忘食的法术研究过后体重掉了足有五磅，本来就偏瘦的身材更显单薄，简直一阵大风就能吹倒，肤色也因长期缺乏光照显出病态的苍白。过往的经验告诉乔安，继续这样的生活方式恐将病倒，有必要暂时放下书本，进行一些更依赖体力——而非大脑——的劳作，规范饮食和作息，好好锻炼身体，为下一阶段的学业打造一个健康的根基。

往常乔