能忍，刚要动手，弘法往后飘了两步，悠然落地。然后跟我说他没有什么恶意，只是想帮助我运功而已。

我试试运行内力，好像是比原来好一些了，能稍微动用一些了，大概就是我刚刚入门时候的水平。聊胜于无，也还不错。

君六告诉我，让我在夜里，四下无人，最为寂静的时候，打坐练功，心中默念经文。

那我就先试试。

打坐行功是常有的事情，内力按照《肆行秘籍》中记载的周身穴道周游，循环大小周天。既能恢复内力，又能冲击大小关隘，以求进步。

不过在打坐的时候默念经文这种事，还是从来没有试过。

“照见五蕴皆空，度一切苦厄……