一来一往，沈芮跟着尹镇将她所学习的几式拳法重新掌握了快进的版本，也顺便因为过渡的投入，不知不觉达到了极限，最后全凭毅力，咬牙坚持，胳膊腿有种快要不是自己的错觉。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取她现在，毕竟只是普通人的体质，实在无法和常年训练的尹镇相比。

无论是自己经年如一日的训练，还是训练新兵积累的经验，尹镇都不缺乏指点人的经验和对极限的把握。看着沈芮达到极限，他就当即叫停了：“今天先到这里，做做拉伸再休息！”

这个要求，并不是尹镇冷血无情的加练，反倒是尹镇对沈芮学习态度认真，不怕苦不怕累的毅力的欣赏，细心的嘱咐。有经验的