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就拿武道来说。

一般人，养精蓄锐。

三年养到精气充足，自然冲击锻炼脏腑，这才刚刚踏入武道修炼的大门。

十年保持精气不漏，同时打磨自身拓宽上限，让脏腑在锻炼之中变得足够强大。这才刚刚圆满了武道的第一个境界，武徒。

然而武徒，说到底只是普通人。

如果无法进一步入士，那之后还可能境界衰退。

想要真正保住自己的实力境界，甚至增长寿命青春，就必须打通体内八脉，至少是八脉之一，成为武士。