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早上获得新称号后，战力指数已经达到108。战力在慢慢增长，陆柒也确确实实的感受到了某些方面的变化。

海上生存不是度假享受，对身体素质要求很高，这么多天的高强度运动下，陆柒没有感觉到有体力透支的现象，这是好事。

昨天晚上的一场大雨，让海面上的温度降了下来，晨起锻炼的时候陆柒就感觉到了一点凉意，想了想，陆柒从甲板上的种植土里摘了几片紫苏叶，又从上次得到的卤料包里搜了几片干姜，打算煮点水喝。

紫苏种在种植土里，虽然遭受了一夜的风雨肆虐，但看起来还不错的样子。

这两味其实都是驱寒的，虽然现在天气并不冷，但遭受了一