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第二天是四百米障碍训练。

部队里有一句话，叫“宁跑五公里，不干四百米”，说的就是四百米障碍太折磨人了，简直要人老命，比五公里武装越野还辛苦，所以大家宁愿去冲一个五公里，也不想跑一个四百米。

钢七连的四百米障碍那就更是恐怖了。

每一个项目的设置，难度都比702团其他连队要高，比如，障碍的高度比其他连队高了一米，长度也比其他连队要长。

所以钢七连的四百米障碍简直就是地狱，就连钢七