清晨，米娅拉开窗帘之前弄出来的一系列响动，就已经把弗兰茨吵醒了。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

阳光照在脸上温暖惬意，但弗兰茨还是照旧起床，开始洗漱。

弗兰茨洗漱完毕，喝了一口米娅刚送来的温水，决定简单活动一下筋骨。

走到屋子里的单杠前，双手正握掌心向前抓住单杠，双脚离地。深吸一口气，双臂角力将身体向上拉起，下巴超过单杠时稍作停顿。然后放松肌肉，让身体下沉，直到恢复如初，再次上拉。

弗兰茨一口气做了五十个，松开双手落在地面。比起前世做五个就气喘吁吁的身体，这副身体真是强太多了。当然