，也不是说这些功法就没了价值，放在外面，依然是受无数人追捧的神功宝典。

想着这位可能比曾祖父年纪都大，很可能已不在世的学长，他随意记录的文字给自己带来的帮助，再看到“甚憾”“请试习之”这些字眼。

他觉得不练一遍都对不起自己的良心，那一个“请”字，真是道尽了无奈心酸。

于是他走到屋后小院子中，认真练习五禽导引术。

节奏自然，舒畅如意，既有野趣童趣，又暗藏一股昂扬蓬勃的生命力。

他不仅完全领悟，而且，还将自己的意念融入其中。

不仅演其形，而且赋予其灵魂。

十五正式依次演练完，按照五