等丛飞感觉自己的身体已经热开了之后，丛飞见系统还没有更新完毕。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址这都一个多小时了，看来是现实时间啊。不过想想也正常，不然眨眼就更新完毕了。

丛飞现在想知道自己现在到底能跑多块，所以变到了标准跑到上。

这里的训练，各种计时分的非常喜欢。所以测速度非常方便，虽然只有自己一个人。

等到丛飞开始起跑，明星的感觉到了轻松，是那种身体发自本能的轻松。

这是打破了身体的极限后，又得到了充足的补充后身体的表现。

现实中有很多打破了人体极限，但是人很快因为