基本成了！

周宸心中一喜，念头一动：钢铁呼吸法，可得长生。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

面板再次发生变化。

【感受剑刃之纹理……增加『斩铁式』熟练度，长期修炼，可延长寿命】

【你为『钢铁呼吸法』】新增了定义】

【完成度：70%】

少了20%的完成度，不打紧，我还有点数！

【点数：30】

演讲前，还剩5点点数，大概是学员们练习开胯有所收获增加的。

自己不过大致讲了一下钢铁呼吸法和剑元，竟然收获了25点。