这大概就是老油条们的特殊能力。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址万事不积极，但真要做事，也不会轻易出错。

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下山后，所有人照例吃过朝食，休息了一盏茶的功夫，被统一交给刘监工分配干活。直到午时后，再由顾七接管进行基础体能训练。

整个下午除了常规训练：四组（每组五十个）深蹲和两组俯卧撑外，今天的训练内容里另外多加一套拳法。

当然不是顾七现在所练的拳法，而是最普通的军/体拳。

这群人里除了江平和刘勇其他人的基础太差了，太高深的拳法招数对这些人来说毫无用处。