林凡得到突破天地二桥的U盘后，随后让陈国文给自己找了间小房间，看了遍该如何突破天地二桥，便销毁了U盘。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

林凡端坐在地，抱守心神，手护着下丹田位置，前后，左右，慢慢开始山泽通气，卷舌顶腭。慢慢调息，做到外无所入，内无所出。

“原来如此。”林凡心道。

该如何突破天地，上面说的很明白，亦很浅显，只不过没有人口耳相传的话，可能很多人一辈子会卡在这个境界上。

并且如果仅仅只是单纯的冲破任督二脉的话，很大的可能会走火入魔或者丹田破碎，经脉寸断，成为一个废人。