付成铭督促着男生做俯卧撑：“一、二、三、四、五。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

七个女生在那开心的笑个不停，这种效果也更加的鼓舞她们继续想办法进球。男生们觉得很没面子，肯定会更加的重视防守，这也是付成铭想要达到的效果。

训练继续进行，男生在这过程中也有进球，但因为规则的原因，进球也不多，女生防守虽然盯得紧，但男女之间的身体和力量的差距原因，肯定是会顾此失彼的，男生进几个球也正常。

男生在防守的时候，加强了内线的防守，他们判断女生的投篮距离应该离篮筐很近。

女生这边由潘艺璇发边线球