三班内，杨宇从储藏室里把自己的沙袋拿出来穿上，趁着中午空对自己进行加练。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

而和杨宇一块出来的还有伍六一，杨宇出来是加练，而伍六一的说法则是中午吃了饭立马躺到床上会长膘，所以吃了饭要运动一下消化一下。

当然他们加练的项目并不是剧烈的运动，也就是在单双杠上面挂一会，或者做做引体向上。

现在伍六一和杨宇两人好像是较上劲一样，一副双杠前，杨宇在这头，伍六一就在他对面。

两人现在就做着无声的较量，用手撑着身体，两人看谁坚持的时间长，当然两人谁也不会服输，一直到距离下午训