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陈野早早的起床，在离开虎眼道场前，还没忘了编辑一条师范任务发布出去。

由于弟子们大多还处于虚弱状态。

所以…

他在任务中公布了一种‘转眼法’以此让弟子们锻炼眼力。

很简单。

其实就是在安静的场所，或坐或站，全身放松后清除杂念，二目睁开，保持头颈不动，然后独转眼球。

先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，再移至右方，最后回到凝视正下方，这样顺时针转9圈。

反过来再来一遍！