触家传武学时，父亲经常说这句话。

事实证明父亲的担心完全是多余的，穿越而来的李成玉有着一颗中年人的沉稳内心，从基础训练开始便稳扎稳打，谨慎的让李父感到惊奇。

“哼...”一声闷哼，李成玉额头瞬间布满冷汗，表情扭曲似是忍受着强烈的痛苦。

锻体的丹入体的刹那，一股炙热磅礴的灵气在腹部爆发，这股灵气汹涌澎湃极为可怕，放任不管，怕是顷刻间便要将身体撕碎！

然灵气喷涌后并未朝经脉冲去，反而将血肉、内脏、窍穴、经脉与骨髓包裹起来强行融合，灵气中独特的力量蛮横破坏着身体，另一股生机勃勃的力量却将损伤处转瞬恢复，恢复后的血肉身体比之前强度更