下午的课是室外体育课，训练项目是投掷铅球。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

这种项目倒是不用分组对抗，在老师演练了几次后，每个人会得到一次投掷的机会，以此来判断这节课的成绩。

很快就轮到了及川默，他拿着十几斤的铅球掂量了两下，不太重的样子。

然后是站在投掷圈，脚掌抵住抵趾板，右手位于耳下，将球向上推出去。

其实可以选择旋转身体来推铅球的，但是没那个必要。

“17.8米！”

一向凶巴巴的老师发出惊叹的声音，看他的眼睛都带着炽热的光芒。

旁