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次日清晨一大早，陈屿起身到了石台前吐纳醒神，精神抖擞后又开始了云鹤功的习练。

体内劲力激发，动作大开大合，气势不小，打得威风赫赫，配合衣袂随风猎猎作响，倒是颇有几分高人风范。

嘭！

半个时辰过去，坐练动静交错，桩功拳法鞭腿统统拉了一遍，转而行气搬血依靠劲力淬炼外皮肌骨，进步肉眼可见。

中途有些疲软，好在有灵液支撑，饮下后恢复精神、消除劳累，将整个过程坚持了下来。

与此同时，他也在留意，身体内隐藏不见的