质方面一直都在提高，何问之倒也撑了下来。

刚开始的时候，如果感觉身体真的到了极限，已经支撑不住了，他也会选择休息一下，毕竟一口吃不成大胖子，这种事还需要循序渐进。

记得当初十个标准的俯卧撑就能让臂力+1，可到了现在已经需要100个了。

由此可见，他的身体素质真的提高了很多。

除此之外，他每天也会抽时间练习一下各种格斗技巧，又或者说是一些招式。

世界都这样了，今后战斗肯定是避免不了的，那么提前准备就非常有必要。

只是不论是前世还是现在，他其实都没有接触过这些，虽然身体素质变得异常强横了，但战斗方