狄靖扶正了李寺坍塌的手臂，严肃的强调道：“站桩的时候保持安静，不要说话，凝神静气。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

李寺又站了一会儿，约莫几分钟的样子，就觉得四肢都抖的不行了，而那汗水把脚下那片土地全打湿了，就像是倒了一桶水在上面。

身上的衣服也湿了一大半，李寺连呼不行了，狄靖折过一根柳条打在了李寺的背上，喊道：“少爷，这点苦你都吃不了，怎么练功？以后怎么保护自己？”

听到狄靖这么一喊，李寺老实了，强打起精神死命撑住了四肢。

狄靖边在四周围走，边讲解站桩的好处，也是为了转移李寺的注