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虽然也有节约体能,可到底还是跑了两次,其中还有一次已经是尝试打破了身体极限。
眼下能做的就是。
赶紧睡觉恢复。
苏神有个很好的习惯,上一世也一直坚持。
那就是早睡早起,并且睡前不玩手机。
当然,现在这个没有智能机的年代,你想要玩手机也只有诺基亚的“贪吃蛇”给你玩。
苏神做完拉伸牵引后,洗完澡看了看书,然后把日记记录了一下,准备按照惯例,上床睡觉。
尤其是现在还在长身体的时候,必须保持充
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