清晨，朝阳初升，神霞弥漫天地间，将这片幽深的深山老林，遮上了一层金灿灿的光辉。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

一夜休整，又吃饱喝足，李长寿在山洞口外的平地上，接连做了近百个俯卧撑，状态也越来越好。

这最简单的俯卧撑，却是最好的‘核心收紧’的方式。

“唰！”

这时，秦三姑矫健的从一旁的大石头上翻下来，小脸紧绷着道：“李大哥，山下的鞑子非但没走，反而越来越多了，也不知道出了什么事……”

“嗯？”

“你这么早就去看了？走，带我去看看！”

“