来了一位不速之客，今天依旧是照常的训练，林远等人在操场上开始热身，朱成在一旁和周长山斗嘴。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

周长山自从市运动会回来开始，训练变得更加努力了，对于成绩的渴望也比之前更强烈了，至于其他的一切都没有变。

王教练看着这些在绕着操场上的队员，顿时也明白了当初自己老师的那种想法。

也许是抱有这种坚守岗位的决定，才可以几十年如一日的在操场上看着队员训练。

林远等人热身完了以后，由林远整队在王教练面前站好，让王教练安排今天的训练计划。

“今天的训练计划