个训练量，我会死的」，吕帆愁眉苦脸的道。

李丽一脸差异「不会啊，这我还是看你底子差减少了训练量呢，我是按照美

国海军陆战队的训练给你安排的，包你满意」。

「不行啊，丽姐，求求你了，这个训练量太大了，我这条小命没了不要紧，

可是你以后连个说话的人都没有了，多孤独啊」吕帆哀求道，把刚才的下的决心

都不知道抛到哪去了。

经不起吕帆的一番软磨硬泡，李丽最后把除爬楼梯外的开始的训练量减少了

一半，让他有个适应的过程，然后在一点点增加。

「丽姐，你的怎么训练啊，跟我说说」。