脐下三寸，曰下丹田；心为绛火，是中丹田；脑为髓海，即上丹田。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

某老祖说过，下丹田，藏精之宫；中丹田，藏气之府；上丹田，藏神之窍。

精、气、神……三位一体，亦可分开修炼。

文气就是单独炼神的一种修行方法，所以在文气养成之前，读书人都手无缚鸡之力。

现在甘玉意判断肖知尊伤了神，肖易相信她是决计不会看错的：“大伯，您就别骗我了，您老都伤神了，还怎么用文气？”

肖知尊眉头挑了挑，有点诧异：“你小子怎么看出来的？”下一秒，他的目光落在了紫巾掩面的