熟能生巧，梦魂取出交换来的水晶虾，熟练地脱水磨粉扔进丹炉。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取取出小丹炉和一份辟谷丹的药材，用神识萃取成汁液。炼体不止强化了身体强度，连神识也随之强化，以前粉碎一份药材需要几个时辰，现在梦魂粉碎一份辟谷丹的药材，只需要一刻钟。如果一边吸取地下的灵气一边萃取，还能节省些时间。

梦魂在打坐修炼时发现，地下的灵气虽然浓郁，可以让修为迅速增长，时间长了却会在经脉中留存寒冰锐气。温泉河中的食物虽然能缓解这种损伤，但效果缓慢，远赶不上经脉受到损伤的速度。水晶虾已经是效率最高的一种食材。

在辟谷丹药材内加入一