的聚气决，仔仔细细地看着，不放过上面任何一个字，书籍内容仅有寥寥几章，主要介绍的是吸收灵气入体的方法和对一些意外情况的处理。

“五心向天，心无旁骛，抱元守一，气沉丹田..."周夜明坐在卧榻上，按照书上的方法开始闭目修炼。

过了好一会儿，仍未感觉到那所谓的灵气，周夜明心中有些焦虑，心神不宁之下，更加难以保持心无旁骛的修炼状态，额头逐渐冒出汗珠，身体无法保持入座状态。无奈只得停止修炼，擦了擦额头，神色有些疲惫，这次聚气失败心中难免有些挫败感。

周夜明将刚才修炼的过程仔细回想了一边，察觉到自己当时的心态不对。

按书上所说，初次尝试