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训练室。

已经完成了符文改造的封棋此时赤裸着上半身，在训练室内挥汗如雨地锻炼着。

训练项目在完成改造后从锻炼身体，变为了平衡性训练、力量掌控训练，等等。

训练的强度降低，但难度提升。

这期间他每天都要接受三次身体检查，好及时处理可能出现的突发情况。

而符文改造后的身体变化也十分明显。

他的身体强度成长迅速，现在已经达到了黑铁上阶的评价，突破到青铜阶也会是在近期。

因此他每天都需要用锻