躺在临时帐篷里，刚刚完成例行夜间锻体术练习的刘耀祖，也简单洗漱擦拭了一下身体。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址白天赶路对体能消耗虽然比较大，但锻体术练习他却从未停止过。

跟其它技能选择走捷径相比，在锻体术练习方面，他却知道唯有苦练跟持之以恒。拨苗助长的话，也许他体质跟能力会提升比较快，但基础势必打的不牢。

虽然练的是锻体术，但刘耀祖依然将其视为一种武功。俗话说的好，基础不牢，地动山摇。为强健体魄，也为有机会练习高阶锻体术，他必须把基础打牢固才行。

那怕很难，但刘耀祖每次都在咬牙坚持。因为从小到大，长