《观山咒》一共两层意境，分别是练体境、凝气境。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

练体境自然是锻体功法，就是用自己元气一层一层、一点一点的淬炼自己的肉身，从皮肤、毛发到肌肉、筋脉、骨头、脏腑，进行全方位的锤炼。

前面两层主要就是针对皮肤和毛发，也是最为容易修炼的部位。

如果将练体境修至大成，就能将肉身修炼成法宝，修成后的肉身重如山岳，可攻可守，威力无穷。

如今的博山，只能修炼练体境，只有等练体境大成，才能继续修行凝气境。

练体境一共十层，每一层都有小成和大成两个境界，只