次日一早，李不医收功而立。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

修炼了一夜，非但没有困意，相反还觉得精神百倍。

尤其是双腿，热乎乎的，就像是泡了半个小时的热水，走起路来轻飘飘的，仿佛踩在云端漫步。

“以后我的睡觉，就用修炼洗髓易筋桩代替！”

李不医走到屋内空地上扎起马步。

他自幼吃苦长大，早早就养成了坚毅的性子，做每一件事情也力求完美，洗髓易筋桩虽然能脱胎换骨提升体质，但是在马步方面依然要下功夫苦练。

每半个小时休息十分钟，一直站到早饭李不医才停下来去厨房吃饭。