后将身一立，腰马合一，打起了广播体操……打起了练体玄功起来。

“炁体源流，道门全真一派的练体玄功，相传由张真人所创，“炁”化三清，“体”能载道，“源”乃先天道统，“流”为老君法脉，故曰《炁体源流》。”

“这一功法将气机修行分为精、气、神三者，精为肉身，气作气血，神称心神，功法运行间可帮助精气神融汇贯通，提升气机的境界。”

时而动作舒缓，身正步稳，拳脚沉淀，时而疾如风，掠如火，挥砍刚劲，步履坚韧，一呼一吸，皆有一套独有的韵律。

站立如青松，深扎岩壁，行步似虎鹤，动静自如。

身随心动，气随身游，精气神于拳掌游动间