性有氧跑的过程中显得很轻松。
林沐在心中感激着自己前几天在家里的加练和保持身材的训练。
虽然林沐感觉没有那么吃力，但体能恢复训练中仍然有一部分球员比自己更加快速。
这项训练中的佼佼者当属中场球员坎特，他的体能储备和力量素质都已经达到了世界一流的水平，这样的训练对于他来说几乎是小菜一碟。
训练进行到一半，训练场上来了位稀客。