第八十一章湖边

健身第一天睡到十点半，晚饭吃了些西红柿黄瓜牛肉，可以说很营养了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

我觉得主要还是要以饮食为主，光靠一小时的流汗显然不够。

晚上去了湖边，很喜欢石头丢进水里的声音，感觉世界一下子安静了，虽然湖面荡起微波，但是最终石头还是安然到了地面，也许伸出手用力抛出去的那一刻并不知道目标终点，但是在空中已然划过，感受过空气感受过微风闻过花香见过月亮就已经足够了。

今天看到微博的一篇帖子特别有意思，说的是有一种人格叫做付出性人格，这样的人经不起赞美承受不了期待，