项飞笑道：“不就是在水里面游泳么，这有什么难的，我们可都是通过了防沉溺训练的！”

防沉溺训练，要求在被帮助手脚的情况下，能够在水中完成上下漂浮、翻转、以及潜入水底咬苹果等动作。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

这是第一阶段训练时陈严为了水训打基础的课程，一直到现在全连依旧坚持每周一次防沉溺训练。

“是么，这些话还是等你坚持完第二阶段的训练再说吧，对了忘记告诉你们，第二阶段结束后会有七天的海训，我称之为海上地狱周。”

“呃……”

说起地狱周，三位排长都是身体一颤，上一次