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洪康穿着黑色汗衫，一动不动，细密的汗水附在他的皮肤表面，在阳光的反射下，透着一层光亮。

仔细看去，洪康的姿势并不是僵直着，而是有规律地轻微颤动。

洪震南的大嗓门不时地响起。

“含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。”

他正在洪震南的指导下，进行最基本的桩功训练。

洪震南学的就是【洪拳】，他教自己儿子自然也是【洪拳】里的功夫。

按照顺序，入门拳法应当学习【工字伏虎拳】，学习“扎马”和“桥手”。