在进入【化劲】之前，主要是习练各种拳术兵械。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

抛开招数、战斗能力不讲，本质上各人武者都是在进行两方面的修炼。

【易骨】和【易筋】。

所谓【易骨】者：练之以筑基壮体，使骨体坚如铁石，而形式气质，威严壮似泰山；

而【易筋】者：练之已腾其膜，以长其筋。

有俗语说：“筋长力大”。其劲纵横联络，生长而无穷也。

这两样功夫，是在真正的让人体变得更健康，更强大。

至于各种拳术刀法，在洪康看来只是护道之术。

但是