天一样绕着这片树林跑十圈，每圈三公里，然后扎马步半小时，蛙跳五百下，每项完成休息五分钟，一轮一轮的做，为师就带着四个跟你一起的运动量，来活动一下就开始了”

江宝活动了一下身体心想（我身边怎么都是超人啊╥﹏╥，以后遇到的已订婚更变态，不好混啊。）

经过了六个多小时的训练又到了吃饭的时间。

零影吃着泡面：“江宝你徒弟资质很好，不比我见过的任何人差。”

江宝吃着面：“啊这么厉害吗？我怎么没发现。”

零影：“她是以前没练过，但是她的血脉非常强大，江宝给哦开一罐红烧肉罐头尝尝。”

江宝给师泡面碗里放了半