在后山僻静之地，林铭坐在自己小院的石桌上，平静的调息，一枚秋叶旋转着飘落，悄无声息的落在了江北渚的肩膀上。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

在这秋日的宁静早晨，江北渚在日出之前就起床，呼吸高山上清爽之气，将心神调整到最佳状态。

炼体第一重为练力境，此境要求修炼者对力道的掌控达到刚柔并济的地步，是所谓刚柔并济，练力如丝！

练力如丝标志着武者对力道的掌控已达到大成境界，卷轴中记载，练力大成者，一拳打在铁木上，铁木表面无损，内部的木质却可以被打成棉絮。

江北渚揣摩着卷轴上的内容，暗自猜测其中的蕴意