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孤狼b组就开始训练，早上的十公里都是基本功。

一般都是负重二十斤，然后在半个小时之内完成。

这是苏北给他们的规定。

并且，苏北都是带领他们一起，孤狼b组不管什么时候，都会在一起，还能怎么增加他们之间的默契度。

这就是苏北的目的。

在苏北看来，他们的身体素质还是不行，必须要把他们逼出自己的极限来。

实力都是训练和实战中磨练出来的。

“快点！”

“都给我快点！”