清晨——

长期的高强度训练，哪怕杨破军的体质相当变态，可仍旧是难免有一丝疲惫的感觉。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

打着哈欠，懒洋洋的走出了卧室！

朱锦奕，朱竹清，杨安邦三人早已在客厅中等候多时。

“朱爷爷早，二叔早！”

“小军，今天起的可有点晚了！”

“哎，二叔，好歹我也是个人啊，整天这么折腾，我也会感觉累么！”

“嘿嘿，也是啊，要不我去和大伯商量商量，让你休息几天怎么样，总这样下去也不是个办法啊？张弛有度，必要的休息还是要有的。”