太极圆，八卦滑，最毒不过心意把。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

心意把，贴身打。才是真正不传法！

这秘法，非少林传人，学不到。

心意把又叫锄镢头，拳形如拿镢头锄地。

拿镢头锄地，先高举镢头。这个动作也在心意把中，但不过是给外人看的招式。

高举镢头，门户大开。

大忌！

若是放低，发不了太大力。

无用！

镢头锄下，手成收势，如弹簧压缩。低马、缩身，正是：

心意把，缩身如猴矮步走。

整