姮美丽带着洗干净双手的妈妈，走进了家中的厨房，她们忙活着和起面来。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取而另一边的洛清宁，也在抓紧时间准备羊腿。

只见她麻利地打开冰箱的恒温格，从里面拿出一只腌制好的小羊腿。这只小羊腿，是洛清宁前两天，路过回民街超市时，特意买回来准备提前试吃的主菜，没想到今晚就派上了用场。

本来，她是打算做一只碳烤羊腿，让大家改善改善伙食，所需的材料和设备也都提前准备就绪。可现在时间紧迫，纯粹的碳烤就要改良，需借助烤箱来提速。

好在这只小羊腿，已经被她提前用秘制的香料浸泡，并放在清水中煮沸去过血腥