第二天，谷芋苑教习并没有来授课，来的是一名由学长兼任的辅教。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

“第九战队的基础课程，由我负责，我叫南凤凰，元灵火凤凰，火属性，三品元士，大家可以叫我师姐。”一个年龄十二三岁，脸如满月、身体高挑、前凸后翘、火红战裙、热力四射的美女自我介绍。

“身体是元力的容器，而元力又对身体有巨大的增幅作用，一般来讲，身体越强悍的高士，体内所能容纳的元力越多，战力就会激增。所以，在我们学院的学员觉醒元灵前，必须进行为期一个月的力量锻炼。”

“今天的第一次训练内容，负重绕训练场二十圈、跑